Yin & Yang Yoga

Beschreibung

nächste Termine 2025 jeweils Samstags: Beginn 10.00 für 1 Stunde 30 Minuten: 17. Mai | 12. Juli | 09. August | 13. September | 08. November | 13. Dezember Yin Yang Yoga Erlebe die perfekte Balance von Ruhe und Energie in unserem Yin Yang Yoga. Dieser Einheit ist ideal für alle, die ihre Yoga-Praxis vertiefen und ein tieferes Verständnis für die harmonische Verbindung von Yin und Yang entwickeln möchten. Was dich erwartet: Yin Yoga: Langsame, tiefgehende Dehnungen, die dir helfen, loszulassen und innere Ruhe zu finden. Diese Praxis fördert die Flexibilität und das Loslassen von Spannungen. Yang Yoga: Dynamische, kraftvolle Bewegungen, die deine Energie wecken und deinen Körper stärken. Diese Praxis verbessert die Kraft, Ausdauer und das Gleichgewicht. Meditation und Atemübungen: Techniken, die dir helfen, deinen Geist zu beruhigen und deine Atmung zu vertiefen, um eine ganzheitliche Yoga-Erfahrung zu schaffen. Für wen ist diese Session geeignet? Die Yin Yang Yoga Einheit ist für alle Level geeignet, von Anfängern bis zu erfahrenen Yogis. Egal, ob du deine Praxis vertiefen oder einfach nur eine neue Erfahrung machen möchtest, du bist herzlich willkommen. Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz beim Yin Yang Yoga. Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir die Balance von Yin und Yang zu entdecken!